KURSSIT KEVÄÄLLÄ 2018

KEVÄÄN 2018 UUDET ALKEISKURSSIT

Alkeiskursseilla et tarvitse aikaisempaa kokemusta lajeista vaan peruskurssilla opetellaan lajia alusta asti osaavan valmentajan kanssa pienryhmissä! Peruskurssilla opitaan lajin perusteet niin että harjoittelu on kivaa ja turvallista. Tekniikoiden oppiminen alusta asti oikein on tärkeää, koska väärin opitun pois oppiminen on hitaampaa kuin uuden oppiminen.

Kuntonyrkkeily alkeiskurssi 2x viikossa tiistaisin klo 19.00-20.00 ja lauantaisin klo 10.00-11.00, yhteensä 10 x ajalla 16.1-17.2.2018.

Potkunyrkkeily alkeiskurssi 2x viikossa keskiviikkoisin klo 19.30-20.30 ja lauantaisin klo 11.00-12.00, yhteensä 10 x ajalla 17.1-17.2.2018.

ThaiBoxing alkeiskurssi 2x viikossa tiistaisin klo 17.00-18.00 ja perjantaisin klo 17.00-18.00, yhteensä 10 x ajalla 16.1-16.2.2018.

Defendo alkeiskurssi 1x viikossa maanantaisin klo 20.15-21.15, yhteensä 10 x ajalla 15.1-19.3.2018.

Brasilialainen Jujutsu alkeiskurssi 2x viikossa keskiviikkoisin klo 17.00-18.15 ja sunnuntaisin klo 17.00-18.15, yhteensä 20 x ajalla 17.1-25.3.2018.

Pilates alkeiskurssi 1x viikossa keskiviikkoisin klo 18.00-19.00, yhteensä 5 x ajalla 17.1-14.2.2018.

Seniori Pilates alkeiskurssi 1x viikossa maanantaisin klo 11.15-12.15, yhteensä 5 x ajalla 15.1-12.2.2018.

Seniori ohjattu kuntosaliharjoittelu 1x viikossa torstaisin klo 9.45-10.45, yhteensä 10 x ajalla 18.1-22.3.2018.

Junnujen kamppailukoulu alkeiskurssi 1x viikossa torstaisin klo 17.00-18.00, yhteensä 10 x ajalla 11.1-15.3.2018.

LEIRIT

KURSSIMAKSUT

5x = 60 euroa, 10x = 100 euroa, 20x = 175 euroa.

Varaat paikan kurssilta maksamalla kurssimaksun verkkokaupassa.

Lisäksi sinun tulee maksaa ensimmäisellä käyntikerralla liittymismaksu 25 euroa, joka sisältää avainmaksun.