ALKEISKURSSIT SYKSYLLÄ 2017

Alkeiskursseilla et tarvitse aikaisempaa kokemusta lajeista vaan peruskurssilla opetellaan lajia alusta asti osaavan valmentajan kanssa pienryhmissä! Peruskurssilla opitaan lajin perusteet niin että harjoittelu on kivaa ja turvallista. Tekniikoiden oppiminen alusta asti oikein on tärkeää, koska väärin opitun pois oppiminen on hitaampaa kuin uuden oppiminen.

Alustavat aikataulut, muutokset vielä mahdollisia!!!

Kuntonyrkkeily alkeiskurssi 2x viikossa tiistaisin klo 17.30-18.30 ja lauantaisin klo 10.00-11.00, yhteensä 10 x ajalla 5.9-7.10.2017

Potkunyrkkeily alkeiskurssi 2x viikossa keskiviikkoisin klo 19.30-20.30 ja lauantaisin klo 11.00-12.00, yhteensä 10 x ajalla 6.9-7.10.2017

Defendo alkeiskurssi 2x viikossa maanantaisin klo 20.15-21.15 ja lauantaisin klo 12.00-13.00, yhteensä 10 x ajalla 4.9-7.10.2017

Brasilialainen jujutsu alkeiskurssi 2x viikossa keskiviikkoisin klo 17.15-18.15 ja sunnuntaisin klo 17.00-18.00, yhteensä 10 x ajalla 6.9-8.10.2017

Junnujen kamppailukoulu 1 x viikossa perjantaisin klo 17.00-18.00, yhteensä 10 x ajalla 18.8-6.10.2017

Pilates alkeiskurssi 1x viikossa tiistaisin klo 17.30-18.30, yhteensä 5 x ajalla 5.9-3.10.2017

Seniori pilates alkeiskurssi 1x viikossa maanantaisin klo 11.15-12.15, yhteensä 5 x ajalla 4.9-2.10.2017

Seniori ohjattu kuntosaliharjoittelu 1x viikossa torstaisin klo 10.00-11.00, yhteensä 10 x ajalla 7.9.2017-9.11.2017.

AVAJAISTARJOUS

Avajaistarjouksena kamppailu- ja kuntoalkeiskurssit -50% eli hinta vain 50 e. Pilates alkeiskurssi 50 e (norm. 60e).