ALKLEISKURSSIT 2018

UUTUUS! Junnuille (9-15-v) kamppailu kesäleiri ma-to 4-7.6.2018 klo 10-14. Leirillä liikutaan, leikitään ja harjoitellaan eri kamppailulajeja turvallisesti. Aikaisempi kamppailulaji kokemus ei ole välttämätöntä. Leiriin kuuluu lounas. Hinta 120 e. Ohjelma: 1. treeni klo 10.00-11.15. Lounas klo 11.15-12.30. 2. treeni klo 12.30-14.00. Mukaan mahtuu 20 junnua. Ilmottaudut mukaan maksamalla leirin verkkokaupassa tai vastaanotossa.

SYKSYN 2018 ALKEISKURSSIT (päivityksiä tulee vielä)

Alkeiskursseilla et tarvitse aikaisempaa kokemusta lajeista vaan peruskurssilla opetellaan lajia alusta asti osaavan valmentajan kanssa pienryhmissä! Alkeiskurssilla opitaan lajin perusteet niin että harjoittelu on kivaa ja turvallista. Tekniikoiden oppiminen alusta asti oikein on tärkeää, koska väärin opitun pois oppiminen on hitaampaa kuin uuden oppiminen.

Kuntonyrkkeily alkeiskurssi 2x viikossa tiistaisin klo 17.30-18.30 ja lauantaisin klo 11.00-12.00, yhteensä 10 x ajalla 4.9-6.10.2018, hinta kurssille 100 e.

Potkunyrkkeily alkeiskurssi 2x viikossa keskiviikkoisin klo 19.30-20.30 ja lauantaisin klo 11.00-12.00, yhteensä 10 x ajalla 5.9-6.10, hinta kurssille 100 e.

Kuntopotkunyrkkeily alkeiskurssi 2x viikossa tiistaisin klo 19.30-20.30 ja perjantaisin klo 17.00-18.00, yhteensä 10 x ajalla 4.9-5.10.2018, hinta kurssille 100 e. Super tehokasta treeniä turvallisesti ilman kontaktia!

Defendo alkeiskurssi 2x viikossa maanantaisin klo 20.15-21.15 ja torstaisin klo 20.30-21.30, yhteensä 10 x ajalla 3.9-4.10.2018.

Brasilialainen Jujutsu alkeiskurssi 2x viikossa keskiviikkoisin klo 17.00-18.15 ja sunnuntaisin klo 18.15-19.15, yhteensä 10 x ajalla 5.9-.

Pilates alkeiskurssi, 1x viikossa keskiviikkoisin klo 18.15-19.15, yhteensä 5 x ajalla 5.9-3.10.2018.

Junnujen kamppailukoulu 9-15-v 1x viikossa perjantaisin klo 16.00-17.00, ajalla 24.8-21.12.2018. Hinta

Junnujen nyrkkeilykoulu 9-15-v 2x viikossa tiistaisin ja torstaisin klo 16.30-17.30, ajalla 21.8-20.12.2018. Hinta

Seniori ohjattu kuntosaliharjoittelu 1x viikossa torstaisin klo 9.45-10.45, voit tulla mukaan milloin vain.

UUTUUS! Firebody fight club 2x viikossa tiistaisin klo 8.00-9.00 ja torstaisin klo 8.00-9.00, yhteensä 16 x ajalla 4.9-26.10.2018, hinta kurssille 320 e.

KURSSIMAKSUT

10x = 100 e

5x = 60 e  (pilates)

Voit tulla ILMAISEKSI koikeilemaan ensimmäisen kerran!

Varaat paikan kurssilta maksamalla kurssimaksun verkkokaupassa. Kurssit verkkokaupassa myynnissä!

Lisäksi sinun tulee maksaa ensimmäisellä käyntikerralla avainmaksu 10 euroa.