ALKLEISKURSSIT 2018

SYKSYN 2018 ALKEISKURSSIT (myynnissä jo verkkokaupassa)

Alkeiskursseilla et tarvitse aikaisempaa kokemusta lajeista vaan peruskurssilla opetellaan lajia alusta asti osaavan valmentajan kanssa pienryhmissä! Alkeiskurssilla opitaan lajin perusteet niin että harjoittelu on kivaa ja turvallista. Tekniikoiden oppiminen alusta asti oikein on tärkeää, koska väärin opitun pois oppiminen on hitaampaa kuin uuden oppiminen.

Kuntonyrkkeily alkeiskurssi 2x viikossa tiistaisin klo 17.30-18.30 ja lauantaisin klo 10.00-11.00, yhteensä 10 x ajalla 11.9-13.10.2018, hinta kurssille 26.8 saakka 75 e  (norm.100 e).

Potkunyrkkeily alkeiskurssi 2x viikossa keskiviikkoisin klo 19.30-20.30 ja lauantaisin klo 11.00-12.00, yhteensä 10 x ajalla 12.9-13.10, hinta kurssille 26.8 saakka 75 e  (norm.100 e).

Kuntopotkunyrkkeily alkeiskurssi 2x viikossa tiistaisin klo 19.30-20.30 ja perjantaisin klo 17.00-18.00, yhteensä 10 x ajalla 11.9-12.10.2018, hinta kurssille 26.8 saakka 75 e  (norm.100 e).  Super tehokasta treeniä turvallisesti ilman kontaktia!

Defendo alkeiskurssi 2x viikossa maanantaisin klo 20.15-21.15 ja torstaisin klo 20.30-21.30, yhteensä 10 x ajalla 3.9-4.10.2018, hinta kurssille 26.8 saakka 75 e  (norm.100 e).

Brasilialainen Jujutsu alkeiskurssi 20x viikossa keskiviikkoisin klo 17.00-18.15 ja sunnuntaisin klo 18.15-19.15, yhteensä 20 x ajalla 5.9-11.11.2018, hinta kurssille 26.8 saakka 150 e  (norm.175 e).

Pilates alkeiskurssi, 1x viikossa maanantaisin klo 19.30-20.30, yhteensä 5 x ajalla 10.9-8.10.2018, hinta kurssille 26.8 saakka 50 e  (norm.60 e).

Junnujen kamppailukoulu 9-15-v 2x viikossa keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 16.00-17.00, ajalla 24.8-21.12.2018. Hinta 250 e.

Junnujen nyrkkeilykoulu 9-15-v 2x viikossa tiistaisin ja torstaisin klo 16.30-17.30, ajalla 21.8-20.12.2018. Hinta 250 e.

Seniori ohjattu kuntosaliharjoittelu 1x viikossa torstaisin klo 9.45-10.45, voit tulla mukaan milloin vain.

UUTUUS! Firebody fight club 2x viikossa tiistaisin klo 8.00-9.15 ja torstaisin klo 8.00-9.15, yhteensä 16 x ajalla 11.9-1.11.2018, hinta kurssille 26.8 saakka 350 e  (norm. 385 e).

LEIRIT

Firebody Bootcamp lauantaina 14.7.2018 klo 11-16! Tule mukaan Firebodyn mukavaan kesäpäivään Nuuksiossa lauantaina 14.7 klo 11.00-16.00. Päivä sisältää kaksi treeniä ja ruokailun luonnon keskellä.

Ohjelma:

11.15-12.30 kuntonyrkkeilyä.
12.30-13.00 tauko.
13.00-14.00 ulkotreeni kehonpainolla sekä kahvakuulilla
14.00-16.00 ruokailu nuotiopaikalla
Hinta koko päivälle 50 euroa. Maksu salilla tai paikan päällä käteisellä (tapahtuma perutaan ja rahat palautetaan jos tulee vuosisadan myrsky, pikku sadehan ei meitä haittaa). Minimi osallistujamäärä on 10 henkilöä.
 
Ilmottaudu info@firebody.fi tai Maukka p. 0400-511844

KURSSIMAKSUT

ENNAKKOVARAAJAN ETU

Voimassa 26.8 saakka!

5x = 50 e (norm. 60 e)

10x = 75 e (norm. 100 e)

20x = 150 e (norm. 175 e)

Varaat paikan kurssilta maksamalla kurssimaksun verkkokaupassa. Kurssit verkkokaupassa myynnissä!

Lisäksi sinun tulee maksaa ensimmäisellä käyntikerralla avainmaksu 10 euroa.