VIIKKOAIKATAULU 13.8-31.12 SALI 1 (käännä näyttö puhelimessa vaakaan)

MA 17.00-18.00

18.00-19.15

19.15-20.15

Kuntonyrkkeily jatko

Potkunyrkkeily jatko

Defendo jatko

TI 16.30-17.30

17.30-18.30

18.30-19.30

19.30-20.30.

Junnujen nyrkkeilykoulu (alk. 21.8)

Kuntonyrkkeily alkeet (alk. 30.10)

Kuntonyrkkeily jatko

Brasilialainen jujutsu jatko

KE 16.00-17.00

17.15-18.15

18.15-19.30

19.30-20.30

Junnujen kamppailukoulu (alk. 22.8)

Kuntopotkunyrkkeily jatko

Potkunyrkkeily jatko

Kuntopotkunyrkkeily alkeet (alk 31.10)

TO 09.45-10.45

16.30-17.30

17.30-18.30

18.30-19.30

19.30-20.30

Seniori ohjattu kuntosali (alk 6.9)

Junnujen nyrkkeilykoulu (alk 21.8)

Brasilialainen jujutsu jatko

Kuntonyrkkeily jatko

Defendo jatko

PE 16.00-17.00

17.00-18.00

18.00-19.15

Junnujen kamppailukoulu (alk 24.8)

Kuntopotkunyrkkeily jatko

Thaipotkunyrkkeily jatko

LA 10.00-11.00

11.00-12.00

Kuntonyrkkeily alkeet (alk. 30.10)

Kuntopotkunyrkkeily alkeet (alk. 31.10)

SU 17.00-18.15 Brasilialainen jujutsu jatko

VIIKKOAIKATAULU 13.8-31.12 SALI 2

MA 10.00-11.00

18.15-19.15

Seniori pilates (alk 3.9)

Pilates jatko

TI 18.00-19.00 Toiminnallinen harjoittelu (alk 11.9)
KE
TO 18.15-19.15 Pilates jatko
PE
LA 11.15-12.30 Kehonhuolto faskia (alk. 8.9)
SU