VIIKKOAIKATAULU 13.8-31.12 SALI 1 (käännä näyttö puhelimessa vaakaan)
| MA | 17.00-18.00
18.00-19.15 19.15-20.15 20.15-21.15 |
Kuntonyrkkeily jatko
Potkunyrkkeily jatko Defendo jatko Defendo alkeet (alk 3.9) |
| TI | 08.00-09.15
16.30-17.30 17.30-18.30 18.30-19.30 19.30-20.30 20.30-21.30 |
FireBody Fight Club (alk 11.9)
Junnujen nyrkkeilykoulu (alk. 21.8) Kuntonyrkkeily alkeet (alk. 11.9) Kuntonyrkkeily jatko Kuntopotkunyrkkeily alkeet (alk. 11.9) Brasilialainen jujutsu jatko |
| KE | 16.00-17.00
17.00-18.15 18.15-19.30 19.30-20.30 |
Junnujen kamppailukoulu (alk. 22.8)
Brasilialainen jujutsu alkeet (alk. 5.9) Potkunyrkkeily jatko Potkunyrkkeily alkeet (alk 12.9) |
| TO | 08.00-09.15
09.45-10.45 16.30-17.30 17.30-18.30 18.30-19.30 19.30-20.30 20.30-21.30 |
FireBody Fight Club (alk 11.9)
Seniori ohjattu kuntosali (alk 6.9) Junnujen nyrkkeilykoulu (alk 21.8) Brasilialainen jujutsu jatko Kuntonyrkkeily jatko Defendo jatko Defendo alkeet (alk. 3.9) |
| PE | 16.00-17.00
17.00-18.00 18.00-19.15 |
Junnujen kamppailukoulu (alk 24.8)
Kuntopotkunyrkkeily alkeet (alk 11.9) Thaipotkunyrkkeily jatko |
| LA | 10.00-11.00
11.00-12.00 12.00-13.00 |
Kuntonyrkkeily alkeet (alk. 11.9)
Potkunyrkkeily alkeet (alk. 12.9) Yksityistunti |
| SU | 17.00-18.15
18.15-19.15 |
Brasilialainen jujutsu jatko
Brasilialainen jujutsu alkeet (alk. 5.9) |
VIIKKOAIKATAULU 13.8-31.12 SALI 2
| MA | 10.00-11.00
18.15-19.15 19.30-20.30 |
Seniori pilates (alk 3.9)
Pilates jatko (perustaso) Pilates alkeet (alk 10.9) |
| TI | 18.00-19.00 | Toiminnallinen harjoittelu (alk 11.9) |
| KE | 18.15-19.15 | Pilates jatko (perustaso, alk 5.9) |
| TO | 18.15-19.15 | Pilates jatko (jatkotaso) |
| PE | – | – |
| LA | 11.15-12.30 | Kehonhuolto faskia (alk. 8.9) |
| SU | – | – |