VIIKKOAIKATAULU SALI 1

MA 17.00-18.00

18.00-19.15

19.15-20.15

20.15-21.15

Kuntonyrkkeily M/N

Potkunyrkkeily M/N

Defendo jatko

Potkunyrkkeily alkeet

TI 17.30-18.30

18.45-19.45

19.45-20.45

Kuntonyrkkeily alkeet

Kuntonyrkkeily M/N

Brasilialainen jujutsu jatko

KE 17.00-18.15

18.15-19.30

19.30-20.30

Brasilialainen jujutsu jatko

Potkunyrkkeily M/N

Potkunyrkkeily alkeet

TO 09.45-10.45

17.15-18.15

18.15-19.15

19.15-20.15

Seniori ohjattu kuntosali

Toiminnallinen harjoittelu

Defendo jatko

Kuntonyrkkeily M/N

PE 17.00-18.00

18.00-19.15

Junnujen kamppailukoulu

Thaipotkunyrkkeily M/N

LA 10.00-11.00 Kuntonyrkkeily alkeet
SU 17.00-18.15 Brasilialainen jujutsu jatko

VIIKKOAIKATAULU SALI 2

MA 10.00-11.00

18.15-19.15

19.30-20.30

Seniori pilates jatko

Pilates jatko

Pilates alkeet alk. 16.10

TI-
KE
TO 18.15-19.15

19.30-20.30

Pilates jatko

LatinMix

PE
LA 11.15-12.15 Kehonhuolto
SU