KEVÄÄN 2020 ALKEISKURSSIT 

(myynnissä verkkokaupassa)

Alkeiskursseilla et tarvitse aikaisempaa kokemusta lajeista vaan peruskurssilla opetellaan lajia alusta asti osaavan valmentajan kanssa pienryhmissä! Alkeiskurssilla opitaan lajin perusteet niin että harjoittelu on kivaa ja turvallista. Tekniikoiden oppiminen alusta asti oikein on tärkeää, koska väärin opitun pois oppiminen on hitaampaa kuin uuden oppiminen.

Muista, että voit tulla ilmaiseksi kokeilemaan! Kuitenkin jos kurssi tulee täyteen niin kurssin maksaneet ovat etusijalla.

AIKUISET

Kuntopotkunyrkkeily/potkunyrkkeily alkeiskurssi 2x viikossa maanantaisin klo 17.00-18.00  ja perjantaisin klo 18.30-19.30, yhteensä 10 x ajalla 24.2-27.3.3030, hinta kurssille 75 e.

JUNIORIT

Junioreiden (9-15-v) kamppailukoulu 2x viikossa keskiviikkoisin klo 16.15-17.15 ja perjantaisin klo 16.00-17.00 ajalla 8.1-29.5.2020, hinta kurssille 315 e.

Junioreiden (9-15-v) nyrkkeilykoulu 2x viikossa tiistaisin ja torstaisin klo 16.30-17.30 ajalla 7.1-28.5.2010, hinta kurssille 315 e.

LEIRIT ja Workshopit

Amin Asikaisen kuntonyrkkeily/nyrkkeily leiri lauantaina 29.2.2020. Sopii kaikille kuntonyrkkeilystä tai kilpanyrkkeilystä kiinnostuneille. Myös junnuille! Ensimmäinen treeni klo 11.00-12.15 ja toinen treeni 13.15-14.30. Hinta 49 euroa.

Footbic® – Katse jalkoihin – workshop! Tässä workshopissa kuulet jalkaterän toiminnasta ja opettelet jalkojen hyvinvointia edistäviä harjoitteita Footbic® -palloilla. Kurssihintaan sisältyy kirjalliset kotiohjeet sekä Footbic®-pallot, joten voit jatkaa harjoittelua kotona. Ohjaajana fysioterapeutti sekä pilates- ja footbicohjaaja ohjaaja Annika Cederlöf.

Varaa paikka leiriltä/workshopista maksamalla se verkkokaupassamme tai vastaanotossa.

KURSSIMAKSUT

5x = 60 e

10x = 75 e

Varaat paikan kurssilta maksamalla kurssimaksun verkkokaupassa. Kurssit verkkokaupassa myynnissä!

Lisäksi sinun tulee maksaa ensimmäisellä käyntikerralla avainmaksu 10 euroa.

KEVÄÄN HUIPPUTARJOUS! Osta koko kevätkausi ja saat ilmaiseksi yhden alkeiskurssin!

KURSSIMAKSUT

5x = 60 e Ennakkovaraajan etu 31.12.19 saakka 50e

10x = 75 e Ennakkovaraajan etu 31.12.19 saakka 50e

Varaat paikan kurssilta maksamalla kurssimaksun verkkokaupassa. Kurssit verkkokaupassa myynnissä!

Lisäksi sinun tulee maksaa ensimmäisellä käyntikerralla avainmaksu 10 euroa.

KEVÄÄN HUIPPUTARJOUS! Osta koko kevätkausi ja saat ilmaiseksi yhden alkeiskurssin!