• Vattuniemenkatu 5, 00210 Helsinki
  • 0400 511 844
  • info@firebody.fi

SYKSYN 2021 alkeiskurssit

Myynnissä verkkokaupassa

Alkeiskursseilla et tarvitse aikaisempaa kokemusta lajeista vaan peruskurssilla opetellaan lajia alusta asti osaavan valmentajan kanssa pienryhmissä! Alkeiskurssilla opitaan lajin perusteet niin että harjoittelu on kivaa ja turvallista. Tekniikoiden oppiminen alusta asti oikein on tärkeää, koska väärin opitun pois oppiminen on hitaampaa kuin uuden oppiminen.

Voit tulla kaikille tunneille ilmaiseksi kokeilemaan, jos tunnilla on tilaa!

Aikuiset

Kamppailu ja kuntokamppailu 

 

Kuntopotkunyrkkeily alkeiskurssi 
2x viikossa keskiviikkoisin klo 19.15-20.15 ja perjantaisin klo 18.15-19.15, yhteensä 10 x ajalla 27.10-26.11.2021, hinta kurssille 99 e, sisältää kuntosalin käytön.

Kuntonyrkkeily alkeiskurssi 
2x viikossa maanantaisin klo 20.00-21.00  ja lauantaisin klo 10.00-11.00, yhteensä 10 x ajalla 25.10-24.11.2021, hinta kurssille 99e, sisältää kuntosalin käytön. Toisena ohjaajana Amin Asikainen.

Voit ilmoittautua kaikille kursseille nettivarauksemme kautta, soittamalla 0400 511 844 tai sähköpostitse info@firebody.fi

Tanssi ja hyvinvointi

Pilates pienryhmä alkeiskurssi (max 10 hlöä)  1x viikossa torstaisin klo 18.30-19.30, yhteensä 3 x ajalla 19.8-2.9.2021, hinta kurssille 49 e.

Latin style by Kia, alkeet (max 12 hlöä)
1x viikossa tiistaisin klo 19.00-20.00, yhteensä 18 x ajalla 17.8-14.12.2021. Tunnille otetaan mukaan vain 12 henkilöä.
Kurssin hinta on 259 €. Kun maksat koko kurssin niin sinulle on automaattisesti varattu paikka tunnilta! Voit osallistua myös 10 x kortilla 159 e tai kertamaksulla 17 e, mikäli tunnilla on tilaa.

Latin style by Jani, alkeet (max 12 hlöä)
1x viikossa torstaisin klo 17.30-18.30, yhteensä 18 x 19.8-16.12.2021. Tunnille otetaan mukaan vain 12 henkilöä.
Kurssin hinta on 259 €. Kun maksat koko kurssin niin sinulle on automaattisesti varattu paikka tunnilta! Voit osallistua myös 10 x kortilla 159 e tai kertamaksulla 17 e, mikäli tunnilla on tilaa.

Commercial dance (max 12 hlöä)
1x viikossa keskiviikkoisin alkeet klo 16.15-17.15 ja jatko klo 17.15-18.15, yhteensä 18 x ajalla 18.8-15.12.2021. Sopii hyvin nuorille + 16-v.  Tunnille otetaan mukaan vain 12 henkilöä.
Kurssin hinta on 259 €. Kun maksat koko kurssin niin sinulle on automaattisesti varattu paikka tunnilta! Voit osallistua myös 10 x kortilla 159 e tai kertamaksulla 17 e, mikäli tunnilla on tilaa.

Twerk alkeet (max 15 hlöä)
1x viikossa maanantaisin klo 17.15-18.15 yhteensä 18 x 16.8-20.12.2020. Tunnille otetaan mukaan vain 12 henkilöä.
Kurssin hinta on 259 €. Kun maksat koko kurssin niin sinulle on automaattisesti varattu paikka tunnilta! Voit osallistua myös 10 x kortilla 159 e tai kertamaksulla 17 e, mikäli tunnilla on tilaa.

Voit ilmoittautua kaikille kursseille nettivarauksemme kautta, soittamalla 0400 511 844 tai sähköpostitse info@firebody.fi

Juniorit

Junioreiden (9-15-v) nyrkkeilykoulu alkeet ja kuntoilijat
2x viikossa tiistaisin ja torstaisin klo 16.00-17.00 ajalla 17.8-17.12.2021, hinta syyskaudelle 270 e.

Junioreiden (12-16-v) nyrkkeilykoulu kilpailijat
3x viikossa tiistaisin ja torstaisin klo 17.00-18.00 sekä perjantaisin klo 16.00-17.00 ajalla 17.8-17.12.2021, hinta syyskaudelle 400 e. Hinta sisältää myös kilpailuun valmistavat ylimääräiset treenit.

Ilmottaudu sähköpostilla: info@firebody.fi 

Laita sähköpostiin junnun nimi ja syntymäaika, huoltajan nimi, puhelin nro ja sähköpostiosoite

Maksu: Helsingin nyrkkeilytalli HNT ry FI30 8020 0710 5504 34

 

 

Leirit ja workshopit

Amin Asikaisen leiri 
Kuntonyrkkeily/nyrkkeily leiri 22-23.10.2021 perjantaina klo 18.15-19.30 ja lauantaina klo 10.00-11.15 ja 12.00-13.15 eli yhteensä 3 treeniä. Sopii kaikille kuntonyrkkeilystä tai kilpanyrkkeilystä kiinnostuneille. Hinta 69 euroa.

Footbic® – Katse jalkoihin – workshop!
Tässä workshopissa kuulet jalkaterän toiminnasta ja opettelet jalkojen hyvinvointia edistäviä harjoitteita Footbic® -palloilla. Kurssihintaan sisältyy kirjalliset kotiohjeet sekä Footbic®-pallot, joten voit jatkaa harjoittelua kotona. Ohjaajana fysioterapeutti sekä pilates- ja footbicohjaaja ohjaaja Annika Cederlöf. -

Varaa paikka leiriltä/workshopista maksamalla se verkkokaupassamme tai vastaanotossa.

Ilmoittaudu kurssille!

Varaa paikkasi kurssilta »

Kurssimaksut:

  • 5x = 69 €
  • 10x = 99 €

Varaat paikan kurssilta maksamalla kurssimaksun verkkokaupassa. Kurssit verkkokaupassa myynnissä!
Lisäksi sinun tulee maksaa ensimmäisellä käyntikerralla avainmaksu 10 euroa.