• Vattuniemenkatu 5, 00210 Helsinki
  • 0400 511 844
  • info@firebody.fi

KEVÄÄN 2023 alkeiskurssit

Myynnissä verkkokaupassa.

Alkeiskursseilla et tarvitse aikaisempaa kokemusta lajeista vaan peruskurssilla opetellaan lajia alusta asti osaavan valmentajan kanssa pienryhmissä! Alkeiskurssilla opitaan lajin perusteet niin että harjoittelu on kivaa ja turvallista. Tekniikoiden oppiminen alusta asti oikein on tärkeää, koska väärin opitun pois oppiminen on hitaampaa kuin uuden oppiminen.

Voit tulla kaikille tunneille ilmaiseksi kokeilemaan, jos tunnilla on tilaa!

Aikuiset

Kamppailu ja kuntokamppailu 

 

Kuntopotkunyrkkeily/potkunyrkkeily alkeiskurssi
2x viikossa keskiviikkoisin klo 19.00-20.00  ja lauantaisin klo 10.00-11.00 yhteensä 10 x ajalla 18.1-18.2.2023, hinta kurssille 99 e.

Kuntonyrkkeily alkeiskurssi kevät 2
2x viikossa maanantaisin klo 20.00-21.00 ja torstaisin klo 20.00-21.00, yhteensä 10 x ajalla 20.2-23.3.2023, hinta kurssille 99e. Toisena ohjaajana Amin Asikainen.

BJJ alkeiskurssi 
2x viikossa tiistaisin klo 19.00-20.00 ja lauantaisin klo 11.00-12.00, yhteensä 10 x ajalla 17.1-18.2.2023, hinta kurssille 99e, sisältää kuntosalin käytön.

Krav Magan alkeiskurssi 
2x viikossa keskiviikkoiisin klo 20.00-21.00 ja perjantaisin klo 18.00-19.00, yhteensä 10 x ajalla 22.2-24.3.2023, hinta kurssille 99e.

Voit ilmoittautua kaikille kursseille nettivarauksemme kautta, soittamalla 0400 511 844 tai sähköpostitse info@firebody.fi

 

Juniorit

Junioreiden (9-15-v) nyrkkeilykoulu alkeet ja kuntoilijat
2x viikossa tiistaisin ja torstaisin klo 16.00-17.00 ajalla 10.1-2.6.2023, hinta
kevätkaudelle 315 e (sisältää jäsenmaksun 10 e).


Junioreiden (12-18-v) nyrkkeilykoulu kilpailijat
3x viikossa tiistaisin ja torstaisin klo 17.00-18.00 sekä perjantaisin klo 16.30-
17.30 ajalla 10.1-2.6.2023 hinta kevätkaudelle 525 e (sisältää jäsenmaksun 10 e). Hinta sisältää kilpailuun
valmistavat ylimääräiset treenit, osallistumismaksut kisoihin (kotimaa) ja
omatoimisen harjoittelun salilla vanhempien luvalla.

Ilmottaudu sähköpostilla: info@firebody.fi 

Laita sähköpostiin junnun nimi ja syntymäaika, huoltajan nimi, puhelin nro ja sähköpostiosoite

Maksu: Helsingin nyrkkeilytalli HNT ry FI30 8020 0710 5504 34

 

 

Leirit ja workshopit

Amin Asikaisen leiri 
 

Footbic® – Katse jalkoihin – workshop!
Tässä workshopissa kuulet jalkaterän toiminnasta ja opettelet jalkojen hyvinvointia edistäviä harjoitteita Footbic® -palloilla. Kurssihintaan sisältyy kirjalliset kotiohjeet sekä Footbic®-pallot, joten voit jatkaa harjoittelua kotona. Ohjaajana fysioterapeutti sekä pilates- ja footbicohjaaja ohjaaja Annika Cederlöf. -

Varaa paikka leiriltä/workshopista maksamalla se verkkokaupassamme tai vastaanotossa.

Ilmoittaudu kurssille!

Varaa paikkasi kurssilta »

Kurssimaksut:

  • 5x = 69 €
  • 10x = 99 €

Varaat paikan kurssilta maksamalla kurssimaksun verkkokaupassa. Kurssit verkkokaupassa myynnissä!
Lisäksi sinun tulee maksaa ensimmäisellä käyntikerralla avainmaksu 10 euroa.