• Vattuniemenkatu 5, 00210 Helsinki
  • 0400 511 844
  • info@firebody.fi

Nyrkkeily

Salillamme on mahdollista harrastaa nyrkkeilyä

Voit aloittaa nyrkkeilyharrastuksen kuntonyrkkeilyn alkeiskurssilla!

Kuntonyrkkeily uusi alkeiskurssi alkaa 29.8.2022

  • 2x viikossa maanantaisin 20.15-21.15 ja torstaisin klo 20.00-21.00, yhteensä 10 x ajalla 29.8-29.9.2022.
  • Toisena ohjaajana Amin Asikainen.
  • Hinta kurssille 99 e, sisältää kuntosalin käytön.
  • Voit ilmoittautua kurssille nettivarauksemme kautta, soittamalla 0400 511 844 tai sähköpostitse info@firebody.fi

Nyrkkeily leiri 

  • Amin Asikaisen kuntonyrkkeily/nyrkkeily leiri 
  • Alkeiskurssi alkaa 
  • Nyrkkeilytekniikka/sparri treenit ovat tiistaisin klo 18.00-19.00
  • Voit ilmoittautua kurssille nettivarauksemme kautta, soittamalla 0400 511 844 tai sähköpostitse info@firebody.fi

Lajia on harrastettu tuhansia vuosia ympäri maailmaa. Perinteisessä nyrkkeilyssä yhdistellään erilaisia lyöntitekniikoita vastustajan keskivartaloon ja päähän; ottelussa tavoitteena on voittaa vastustaja joko pistevoitolla tai tyrmäyksellä. Voit harrastaa salillamme nyrkkeilyä kuntoilu mielessä tai tähdätä kilpanyrkkeilyyn. Harjoitukset sisältävät muun muassa erilaisia koordinaatio- ja lihaskuntoharjoitteita, paritekniikkaa, välineharjoittelua ja sparria eli otteluharjoituksia. Nyrkkeilyvalmentajanamme toimii Juho Tolppola. Lajiharjoituksissa pakollisia varusteita ovat hammassuojat, nyrkkeilyhanskat ja nyrkkeilytossut (tai vastaavat sisäliikuntatossut). Otteluharjoituksissa myös pääsuoja.

Harrastaja on itse vastuussa itselle sopivista vakuutuksista. Nyrkkeilyliiton kautta on mahdollista hankkia edullinen tapaturmavakuutus ja lisenssi. Edellytämme, että ottelunomaista eli sparrausta harrastavilla on oltava kattava vakuutus.

Salimme seura Helsingin nyrkkeilytalli ry on nyrkkeilyliiton jäsen.

Katso tarkemmat ohjeet: Nyrkkeilyliitto
Vakuutuksen ja lisenssin voi ostaa suoraan: Suomisport

Kysy lisää »
Varaa suoraan netistä »